Hvordan du slippe fustration
der er flere svar at flygte fra fustration. du kan firsttry beroligende dig selv med varm te, mens du tager dybe lange breaths.stop gør, hvad gør du fustrated eller flytte dig selv væk fra dettidspunkt fustrating person eller placere etc. tage en pause og se på thepositive side af tingene og gøre noget, du nyder.