Spil er så vanedannende, at vi nogle gange befinder os spille i timevis. Vi har en tendens til at ignorere, at prikken i vores hænder, og krampe i fingrene, når vi holder på at fortælle os selv, "endnu en kill", "indtil næste spare point" eller "når jeg når niveau 20!"
nedenfor er ti fælles gaming skader, der kan ske for os som gamere.
1. Stylus krampe
Enhver med en DS vil være i stand til at fortælle dig om dette - smerte i hænderne fra gribende pennen i en længere tid. Dette sker som regel med mere intense spil, som kræver masser af stylus bevægelse, såsom Elite beat Agents and Trauma Centre. Hvem sagde touch-skærme var mere ergonomisk?
2. Joystick thumb
begrænsede tommelfinger bevægelse, der opstår efter en intens Call of Duty-session. Disse controllere er normalt designet til at være behageligt, når du holder dem, men spiludviklere tider påberåbe sig denne joysticket lidt for meget. Nogle kan ikke engang flytte deres tommelfinger bagefter.
3. RSI
Gentagne Stress Injury (RSI) er en blødt væv skade i hånden, håndled eller arm, forårsaget af gentagne handlinger. Normalt bliver mere smertefuld med mere af den samme opgave. Når du bruger computeren, tage en pause hvert par timer og stræk. Dette kan hjælpe med at forhindre RSI opstår.
4. Snubler over kablerne | Electronic udstyr er som regel ledsaget af masser af kabler. Og taping ned disse kabler og sørge for at de er af vejen er en stor indsats, som mange af os ikke engang gider med. Det er især farligt, når man spiller Wii Sports - pas på Face Plant of Death!
5. Kom ramt af Wii fjernbetjeningen
Vi har alle hørt historierne om Wii-mote gennem tv og mennesker at få hovedskader forårsaget af fjernbetjeningen. Der er en grund til, at Nintendo har denne advarsel før hvert spil til at sætte håndledsremmen på - det er en lille forholdsregler for at undgå at det sker.
6. Carpal Tunnel
En af de mere smertefulde tilstande af spil, der tager måneder eller endda år at helbrede. Alvorlige tilstande af carpal tunnel kan endda kræve operation for at lindre smerten. Hvis du oplever følelsesløshed, prikken eller brændende i tommelfingeren eller fingre, straks stoppe aktiviteten, og se om det går væk med tiden.
7. Elektrisk stød
Når du har elektronisk udstyr, elektriske stød er altid et problem, især når du begynder at pille rundt med computerudstyr, før den er afkølet. Nå ind i din åbne computer, når du ikke ordentligt har jordet det, eller når det stadig er tilsluttet, er en almindelig årsag til elektrisk stød.
8. Gamer raseri
Kom nu, nogen af os, der har spillet online-spil kan indrømme raser på et eller andet punkt. Kom tilskadekomne fra gamer raseri kan resultere i at ramme eller sparke dit bord, computer, stol eller andet livløs genstand så hårdt, at det gør ondt - bogstaveligt talt.
9. Nintendonitis (Tendinitis)
Dette er, når du har en betændt sene i dit håndled, hånd, arm eller tommelfinger. Jeg har faktisk haft tendinitis mig selv og min hånd gør ondt for omkring en måned, og jeg var ikke i stand til spil i denne tid. Jeg vidste noget var galt, da mit håndled holdes på prikken efter sessioner af spille Plants vs Zombies. Et besøg i fysio bidraget til at helbrede smerten - selv om det dukker op nu og da endda et år efter det er helet.
Og sidst men ikke mindst:
10. World of Warcraft Fejlernæring
jeg kalder det World of Warcraft underernæring, men det kan faktisk ske med nogen form for vanedannende spil, hvor du spiller så længe, at du glemmer at spise eller drikke noget. Tilsyneladende mennesker har endda døde af at spille World of Warcraft så længe nonstop at de undlader at sove, spise, eller endda gå på toilettet. Det lyder sjovt, men er desværre den mørke side af spil afhængighed.