Udnytte den Press

Der er et stadigt stigende mængde af atletiske i basketball i dag, og med der kommer en stigning i brugen af ​​pres forsvar (r). Flere teams lader sine atleter pres bolden. Et hold med hurtigere spillere normalt vil spille pres forsvar hele længden af ​​banen. Dette er almindeligvis omtales som & ldquo; presning & rdquo; eller & ldquo; presse & rdquo.; En effektiv tryk fører til let kurve i forandring, og kan også frustrere din modstander til underkastelse. Lad & rsquo; s se på nogle centrale aspekter for effektivt at bruge en fuld Court presse
Der findes flere typer af fuld Court tryk forsvar.. Nogle ansætte basics mand-til-mand, mens andre bruger zone defensive fundamentals; De fleste gode presser bruge en kombination af begge.
mest almindelige presse jeg bruge i coaching high school piger basketball er den & ldquo; Diamond & rdquo; trykke. Det udnytter en 1-2-1-1 sæt, hvilket betyder at der er en forsvarer bevogte den person under bolden ud af banen, to forsvarere venter i foul linje, en forsvarer ved halv domstol og den sidste forsvarer beskytter kurven i den modsatte ende af banen. Når bolden er kastet i bounds den første forsvarsspiller vogter bolden handleren hjælp mand-til-mand defensive principper og tvinge bolden handleren mod sidelinjen.
andet sæt forsvarere skal nu bruge begge sæt defensive fundamentals. En forsvarer vil flytte over til at hjælpe & ldquo; fælde & rdquo; bolden handleren med den første forsvarsspiller. De andre forsvarere er bevogter zoner, dermed zone defensive taktik. Jeg har haft stor succes ved hjælp af denne type presse og I & rsquo; m sikker på det vil også være til din rådighed, når College Hoops 2K8
/ March Madness 08
frigive i de kommende måneder.
Hvorfor bruge pressen spørger du. Der er flere grunde til at gøre det. Hver grund har en logik bag det, der er specifik for det niveau af spillet.
For eksempel de fleste professionelle basketballhold bruge det, jeg kalder & ldquo;. doven presse & rdquo; De spiller forsvar plenum, men de er ikke virkelig ser at tvinge en omsætning. De fokuserer på at holde bolden handleren foran dem og tvinge det angribende hold til at bruge de fleste af de 24-andet skud ur.
En effektiv tryk på dette niveau vil betyde, at forsvaret har forårsaget det angribende hold til at bruge mindst halvdelen af ​​de tildelte 24 sekunder. Dette resulterer i en hurtig skudt ved lovovertrædelsen, hvilket normalt betyder et dårligt skud. Hvis forsvaret har tvunget en dårlig skudt så kan det føre til en nem hurtigt pause for dem. I det væsentlige, har pressen gjort sit arbejde.
Collegiate teams bruger pressen af ​​to grunde. En af grundene er beskrevet ovenfor. Det & rsquo; s bruges til at gøre det angribende hold bruge en god portion af skud ur, så der er lidt tid til at få et godt kig på kurven.
Den anden grund er at forårsage omsætning. Hvem kan glemme Arkansas Razorback hold i den 90 & rsquo; s og Nolan Richardson æra? Fyrre minutter af helvede var deres mantra, og de mente det. De tvang omsætning efter omsætningen, hvilket fører til nemme point og decimeret vilje deres modstandere.
High school teams bruger pressen primært til at tvinge omsætninger. De fleste high school spillere aren & rsquo; t lyde bold handlere og har problemer med at bruge deres off-hænder. Dette gør pressen yderst effektiv.
hvordan og whys til at bruge en presse under spillet er afhængige af nogle af de vigtigste faktorer. Personale, vildt situation og coaching stil alle faktor i, hvordan og hvorfor en presse ville blive brugt. Nogle trænere, som jeg selv, gerne fremskynde spillet op.
Vi bruger pressen til at øge antallet af offensive besiddelser vores hold har i løbet af spillet. Jo flere ejendele, jo højere sandsynlighed for at lave mere end det andet hold. For at gøre, at du er nødt til at have de rigtige medarbejdere. Et hold, der er fuld af lave indlæg spillere, der don & rsquo; t flytter godt shouldn & rsquo; t være at trykke på. Dog kan en lille, hurtig team har stor succes med en presse.
Spil situationen kan også afgøre, om du skal bruge en presse. Nogle hold gerne starte spillet trykke at forsøge at få et par hurtige kurve og derved få holdet ind i en rille; andre hold gerne overraske modstandere og tryk efter en timeout eller frikast da disse er situationer, der er mere tilbøjelige til at fange et hold off vagt og tvinge en hurtig omsætning.
er klart, hvis dit hold er bagud i fjerde kvartal trykker er en god måde at forsøge at komme tilbage i spillet. Der er også hold, der vil presse på for hele spillet til at bære ned deres modstandere.
Pressen er ikke fuld bevis dog. Et godt coachet og disciplineret hold vil gøre hakkekød kød ud af en presse. Og ja, det & rsquo; s rigtigt, at en presse kan føre til let lay-ups, men ingen nogensinde specificeret hvilket hold fik de nemme kurve.
Et hold, der bryder en presse normalt får et godt skud, fordi uundgåeligt en forsvarer er ude af position og det angribende hold ender med en tal fordel. Fordelen skaber et godt skud for lovovertrædelsen og kan bringe den defensive hold ud af pressen hurtigt.
Før du bruger pressen forsvar, du, som coach, skal beslutte på din filosofi bag ved hjælp af det. Er pressen vil være et dagligt syn i dit team? Så dine personale bør afspejle. Hvis du vil bruge pressen som et situationsbestemt værktøj så skal du måske justere dine erstatningsmønstre overensstemmelse hermed.
Ah & hellip;, afgørelser. Men det & rsquo; s gave og forbandelse at være en træner. Bare takke din heldige stjerner du kan genstarte spillet, da det & rsquo; s ikke så nemt rent faktisk at være på sidelinjen!