Sådan Stay Motiveret på langsigtede projekter og ikke give Up

Motivation er vægelsindet. For de fleste mennesker, at det drev gøre noget - noget - kan blusse i livet ud af ingenting og helt fuse ud inden for de næste 24 timer. Dette er en enormt
problem for langsigtede projekter.

Og det er virkelig ligegyldigt hvad det lange projekt indebærer. Uanset om du ønsker at oprette din egen mobile spil, udvikle den næste trendy web-app, skrive en roman (eller en serie af romaner), eller fordoble overskudsgrad på din virksomhed, kan motivation være vanskeligt at opretholde.

Den gode nyhed er, at vi har flere tips, der kan hjælpe, men vær opmærksom på, at der ikke er nogen genveje.

Hvis motivationen var let at dyrke, ville ingen have nogen problemer at gøre det! Men hvis du føler tabt, kan disse følgende ord bevise frugtbart.

Undgå Farende eller Over-Begå

Den første ting at vide om langsigtede projekter er, at de kræver en lang sigt engagement. Og mens denne sandhed kan synes indlysende, kan det føre til to fejl, der vil snige sig ind på dig og dræbe dit projekt, før du selv indse, hvad der gik galt.

Utålmodighed. Det er så let at se på et projekt, der realistisk brug for et par måneder eller år, og tror du kan få det gjort på den halve tid, hvis du bare lave et par ofre. Hvorfor bruge uger at gøre tingene "den rigtige måde", når du kan tage et par genveje og få det nu gjort?

Problemet her er, at du bare skubbe dine problemer ind i fremtiden . På et tidspunkt, bliver din kode eller din roman kommer til at løbe ind i en blindgyde, og du vil blive stukket med to muligheder: at starte forfra eller afslutte. Og ved dette punkt, vil du være så frustreret, at starte forfra ikke vil virke, som et gyldigt kursus -. Så du afslutte

Så hvis du begynder at føle utålmodig og ønsker at haste tingene, tage en dyb ånde og slappe af. Hvis det er nødvendigt, tage lidt tid at finde ud af hvorfor du har brug for tingene gjort lige nu
.

Kunne det være en afhængighed af teknologi og øjeblikkeligt glædeligt natur af internettet? Uanset hvad, meditation og /eller bøn kan vise sig nyttige.

Overcommitment. Dette problem kan manifestere på flere måder, men den mest almindelige form for Overcommitment fokuserer så hårdt på et projekt på bekostning af alle andre aspekter af dit liv: mental, fysisk, åndeligt, ægteskabelig, sociale osv

Når du er engageret i et langsigtet projekt, er det vigtigt, at du lærer at opretholde en passende balance mellem arbejde og liv. Sørg for, at du får nok søvn og udøver på regelmæssig basis. Dette vil hjælpe med at forhindre udbrud af udbrændthed.

Overcommitment kan også medføre, at du bide mere end man kan bage. I så fald, så husk at det er okay at tage et skridt tilbage, revurdere dine mål, og reducere omfanget af dit projekt.

Split projektet i Milepæle

De førnævnte problemer med utålmodighed og Overcommitment begge peger på den største vanskelighed i langsigtede projekter: de er så store og krævende, at de kan begynde at virke uovervindelige. Det er nemt at føle, at du ikke gør nogen fremskridt, der kan overbevise dig om at holde op.

Det er derfor, det er så kritisk, at enhver langsigtet projekt bliver opdelt i milepæle. Du kan tænke på disse milepæle som delprojekter, eller kapitler eller trinvise udgivelser. Det er virkelig ligegyldigt hvad du kalder dem, men de skal eksistere.

Men for en milepæl for at være effektiv, skal den have de samme fem kvaliteter, der er nødvendige i ordentlig målopnåelse. Vi har uddybet disse kvaliteter før, men her er de i forkortet form:. Dine milepæle skal være specifikke, målelige, realiserbare, relevante og rettidige

Milepæle tjener to vigtige formål. Først de giver dig mulighed for at arbejde hen imod mere kortsigtede mål, som kan hjælpe afværge følelser af stagnation. For det andet, de giver dokumentation for dine fremskridt. Intet er mere tilfredsstillende end at se tilbage og se, hvor langt du er kommet.

Praktisk talt kan disse milepæle organiseres men du ønsker. Du kan bruge faktiske projektstyringsværktøjer som Freedcamp eller Trello, men jeg foretrækker enkelhed af en dynamisk opgave-tracking app ligesom Todoist eller WorkFlowy.

Uanset hvilket værktøj du bruger, nøglen er at planlægge projektets milepæle før tid, så du kan bygge en udvidet to-do liste. Bryd projektet i milepæle, så bryde disse milepæle i enkelte opgaver, og bryde disse opgaver i enkelte trin. Dette gør det nemt at tage tingene et bogstavelig skridt ad gangen.

Husk, at generel projektledelse tips gælder stadig, såsom at sikre hvert trin har en rimelig, men rettidig deadline. Og hvis du er den slags person, der let bukker under for negative følelser, så prøv at holde en digital journal gennem hele projektet. Du vil blive overrasket over, hvor gavnligt det kan være.

Tillad dig selv plads til Breaks

En ting, som mange mennesker har tendens til at glemme, er, at langsigtede projekter er maratonløb. Det er ligegyldigt, hvor meget du har trænet - ingen kan sprint distancen af ​​en hel maraton. Du er nødt til at pace selv efter din egen udholdenhed.

Hvis det betyder at tage en pause her og der, så ved alle midler, tage et hvil! Hvis du aldrig har held forvitret et langsigtet projekt før, så skal du ikke forvente at fejlfrit komme igennem dit næste forsøg. I stedet forventer Hoteller, som du vil snuble undervejs og forberede sig til det i forvejen.

Du kan gå glip af deadlines. Du kan selv ønsker at holde op helt. Du er ikke alene! Nøglen er at huske, at fejl og pauser ikke betyde, at du har fejlet. Den eneste gang, du har undladt, er, når du har besluttet at give op.

Så gå videre og tage en pause. Genoplad. Du kan endda gå væk i en uge eller to og ridse dine andre hobby klør. Hvert så ofte, gøre, hvad det tager at få dig selv reenergized og at få disse distraktioner ud af dit system, men sørg for at vende tilbage til projektet, når pausen er udløbet.

Og mens vi er på emnet genopladning, ikke undervurdere styrken i fællesskabet og samfundet. Find ligesindede og opbygge relationer. Ikke sikker på hvor de skal gå? Prøv at starte med online-fora, åbne Slack hold, Skype-grupper, eller endda virkelige liv meetups og sammenkomster.

En anden god måde at genoplade er at se TED Talks og motiverende YouTube-videoer af succesfulde mennesker, der har været igennem den samme kampe, du står nu. Uanset om du er en forfatter, programmør eller fotograf, der er noget derude for dig at forholde sig til.

Hvordan du Keep It Up Long-Term?

I sidste ende, jagter efter motivation er den sandeste opskrift på katastrofe. Motivation er vægelsindet (gentage, at for dig selv hver morgen og hver aften) så hvis du altid venter på motivation, du aldrig få noget gjort. Som Jim Rohn berømte sagde:

Motivation er, hvad får dig i gang. Disciplin er hvad holder dig i gang.

Hvis du virkelig ønsker at lykkes på længere sigt, er du nødt til at se motivation som intet mere end en gnist. Den fyrsvamp selv er hurtigt forbruges, men logfiler kan holde en brand går på ubestemt tid. Bare husk, at fyrsvamp er let at samle, mens logs kræver reel indsats.

Når du løber tør for damp på et langsigtet projekt, hvad der virker for dig? Hvad virker ikke? Har du nogen tips til resten af ​​os? Del dem i kommentarerne nedenfor

Billede Credits:! Kede mand ved Syda Productions via Shutterstock, pege på skærmen ved welcomia via Shutterstock, Frustreret Programmør af Dean Drobot via Shutterstock, Man Leaping forhindringer ved Dooder via Shutterstock, Break Button af Tashatuvango via Shutterstock, Team Coffee Break af Rawpixel.com via Shutterstock